Сколько калорий в продукте «Охлажденные палочки из сурими со вкусом краба PORT LITE, 300 г»?

100 г – 105 ккал. 1 упаковка (300 g) ≈ 315 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 7,5 г, жиры 3 г, углеводы 12 г.

Полезен ли продукт «Охлажденные палочки из сурими со вкусом краба PORT LITE, 300 г»?

Оценка полезности – C (57 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Охлажденные палочки из сурими со вкусом краба PORT LITE, 300 г

300 g

C 57 Средне Соль Белок

105 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Крабовые палочки со вкусом сурими IKI, 300 г 112 kcal · 100 г Сравнить → C 64

Охлажденные палочки из сурими VIČI CLASSIC, 300 г 112 kcal · 100 г Сравнить → C 64

Сурими палочки с коктейльным соусом VIČI, 200 г 110 kcal · 100 г меньше соли Сравнить → C 64

Охлажденные палочки из сурими VIČI CLASSIC, 500 г 107 kcal · 100 г Сравнить → C 61

Все: сурими палочка

Пищевая ценность

100 g и 300 g

105kcal

439 kJ / 105 kcal

Вся упаковка (300 g)

315 kcal

Жиры

3 g

26% энергии

Углеводы

12 g

46% энергии

Белки

7,5 g

28% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 300 g
Нутриент	100 g	300 g
Энергетическая ценность	439 kJ / 105 kcal	315 kcal 16% РСП
Жиры	3 g	9 g 13% РСП
в том числе насыщенные	0.3 g	0.9 g 5% РСП
Углеводы	12 g	36 g 14% РСП
в том числе сахара	4 g	12 g 13% РСП
Белки	7.5 g	23 g 45% РСП
Соль	1.5 g	4.5 g 75% РСП
в том числе натрий	0.59 g	1.8 g

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

C 57

Средне

57 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −7
Сахара −1
Энергия −1

Повышает оценку

Белок +3

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

7.1 g

Белки / 100 ккал

33%

Сахар от углеводов

10%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

13 ингредиентов · 5 добавок

сурими вода пшеничный крахмал яичный белок рапсовое масло соль сахар ароматизатор со вкусом краба e635 e635 яичный желток карбонат кальция e170 кармин e120 красный 3 e160c

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Охлажденные палочки из сурими со вкусом краба PORT LITE, 300 г»?: 100 г – 105 ккал. 1 упаковка (300 g) ≈ 315 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 7,5 г, жиры 3 г, углеводы 12 г.
Полезен ли продукт «Охлажденные палочки из сурими со вкусом краба PORT LITE, 300 г»?: Оценка полезности – C (57 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-02

Показать все (28) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Охлажденные палочки из сурими со вкусом краба PORT LITE, 300 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте