Сколько калорий в продукте «Овсяные хлопья HAPPY FAMILY, 400 г»?

100 г – 396 ккал. 1 упаковка (400 g) ≈ 1584 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 13,1 г, жиры 6,2 г, углеводы 65,7 г.

Полезен ли продукт «Овсяные хлопья HAPPY FAMILY, 400 г»?

Оценка полезности – A (82 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Овсяные хлопья HAPPY FAMILY, 400 г

400 g

A 82 Отлично Энергия Белок

396 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Цельнозерновые овсяные хлопья DOBELE, 500 г 359 kcal · 100 г Сравнить → A 86

Экол. цельнозерновые овсяные хлопья DOBELE, 500 г 363 kcal · 100 г Сравнить → A 86

Быстрозавариваемые овсяные хлопья DOBELE, 500 г 364 kcal · 100 г Сравнить → A 86

Органические овсяные хлопья DOBELE, 500 г 364 kcal · 100 г Сравнить → A 86

Все: овсяные_хлопья

Пищевая ценность

100 g и 400 g

396kcal

1657 kJ/ 396 kcal

Вся упаковка (400 g)

1584 kcal

Жиры

6,2 g

15% энергии

Углеводы

65,7 g

71% энергии

Белки

13,1 g

14% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 400 g
Нутриент	100 g	400 g
Энергетическая ценность	1657 kJ/ 396 kcal	1584 kcal 79% РСП
Жиры	6.2 g	25 g 35% РСП
в том числе насыщенные	0 g	0 g 0% РСП
Углеводы	65.7 g	263 g 101% РСП
в том числе сахара	0 g	0 g 0% РСП
Белки	13.1 g	52 g 105% РСП
Соль	0 g	0 g 0% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

A 82

Отлично

82 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Энергия −4

Повышает оценку

Белок +5

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

3.3 g

Белки / 100 ккал

Сахар от углеводов

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

1 ингредиент · Без добавок

овсяные хлопья

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Овсяные хлопья HAPPY FAMILY, 400 г»?: 100 г – 396 ккал. 1 упаковка (400 g) ≈ 1584 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 13,1 г, жиры 6,2 г, углеводы 65,7 г.
Полезен ли продукт «Овсяные хлопья HAPPY FAMILY, 400 г»?: Оценка полезности – A (82 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-24

Показать все (64) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Овсяные хлопья HAPPY FAMILY, 400 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте