Сколько калорий в продукте «Овсяная каша с шоколадом DR. OETKER, 60 г»?

100 г – 386 ккал. 1 упаковка (60 g) ≈ 232 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 12 г, жиры 8,1 г, углеводы 62 г.

Полезен ли продукт «Овсяная каша с шоколадом DR. OETKER, 60 г»?

Оценка полезности – D (25 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Овсяная каша с шоколадом DR. OETKER, 60 г

60 g

D 25 Плохо Сахара Энергия Белок

386 kcal · 100 g · 1 упаковка (60 g) ≈ 232 ккал

Похожие, но полезнее

Овсяная каша с черникой и яблоком SEMPER, 120 г 71 kcal · 100 г на 82% меньше ккал меньше сахара Сравнить → A 93

Органическая овсяная каша ORGANIX с яблоками, бананами, малиной, с 12 месяцев, 100 г 62 kcal · 100 г на 84% меньше ккал меньше сахара Сравнить → A 93

Овсяная каша с яблоками SEMPER, 6 мес, 120 г 93 kcal · 100 г на 76% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 86

Экологическая овсяная каша RŪDOLFS с грушами и черникой, с 4 месяцев 75 kcal · 100 г на 81% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 86

Все: овсяная_каша

Пищевая ценность

100 g и 60 g

386kcal

1628 kJ / 386 kcal

Вся упаковка (60 g)

232 kcal

Жиры

8,1 g

20% энергии

Углеводы

62 g

67% энергии

Белки

12 g

13% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 60 g
Нутриент	100 g	60 g
Энергетическая ценность	1628 kJ / 386 kcal	232 kcal 12% РСП
Жиры	8.1 g	4.9 g 7% РСП
в том числе насыщенные	3.2 g	1.9 g 10% РСП
Углеводы	62 g	37 g 14% РСП
в том числе сахара	21 g	13 g 14% РСП
Белки	12 g	7.2 g 14% РСП
Соль	0.55 g	0.3 g 6% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

D 25

Плохо

25 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −2
Сахара −6
Энергия −4
Насыщенные жиры −3

Повышает оценку

Белок +4

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

3.1 g

Белки / 100 ккал

34%

Сахар от углеводов

40%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

12 ингредиентов · 3 добавки

овсянка сахар молочный порошок картофельный крахмал e412 шоколадные кусочки кокосовая масса какао-порошок с низким содержанием жира глюкозный сироп какао-масло подсолнечный лецитин e322 сухие вещества какао соль

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Овсяная каша с шоколадом DR. OETKER, 60 г»?: 100 г – 386 ккал. 1 упаковка (60 g) ≈ 232 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 12 г, жиры 8,1 г, углеводы 62 г.
Полезен ли продукт «Овсяная каша с шоколадом DR. OETKER, 60 г»?: Оценка полезности – D (25 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-27

Показать все (53) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Овсяная каша с шоколадом DR. OETKER, 60 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте