Сколько калорий в продукте «Овощная смесь, 300 г»?

100 г – 172 ккал. 1 упаковка (300 g) ≈ 516 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 1,2 г, жиры 12 г, углеводы 14,7 г.

Полезен ли продукт «Овощная смесь, 300 г»?

Оценка полезности – A (86 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Овощная смесь, 300 г

300 g

A 86 Отлично Фрукты, овощи, орехи

172 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Овощная смесь с картофелем BONDUELLE, 400 г 60 kcal · 100 г на 65% меньше ккал больше белка Сравнить → A 100

Замороженный мексиканский овощной микс WELL DONE, 400 г 43 kcal · 100 г на 75% меньше ккал больше белка Сравнить → A 100

Замороженный овощной микс BONDUELLE с картофелем, 400 г 60 kcal · 100 г на 65% меньше ккал больше белка Сравнить → A 100

Замороженный овощной микс HORTEX SPRING VEGETABLES, 400 г 37 kcal · 100 г на 78% меньше ккал Сравнить → A 100

Все: овощная смесь

Пищевая ценность

100 g и 300 g

172kcal

718 kJ/ 172 kcal

Вся упаковка (300 g)

516 kcal

Жиры

12 g

63% энергии

Углеводы

14,7 g

34% энергии

Белки

1,2 g

3% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 300 g
Нутриент	100 g	300 g
Энергетическая ценность	718 kJ/ 172 kcal	516 kcal 26% РСП
Жиры	12 g	36 g 51% РСП
в том числе насыщенные	0.8 g	2.4 g 12% РСП
Углеводы	14.7 g	44 g 17% РСП
в том числе сахара	2.6 g	7.8 g 9% РСП
Белки	1.2 g	3.6 g 7% РСП
Соль	0.3 g	0.9 g 15% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

A 86

Отлично

86 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −1
Энергия −2

Повышает оценку

Фрукты, овощи, орехи +5

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

0.7 g

Белки / 100 ккал

18%

Сахар от углеводов

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

15 ингредиентов · 3 добавки

свекла e162 морковь маринованные огурцы вода сахар соль уксусная кислота e260 горчичные семена специи горох картофель рапсовое масло уксус e260 укроп черный перец

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Овощная смесь, 300 г»?: 100 г – 172 ккал. 1 упаковка (300 g) ≈ 516 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 1,2 г, жиры 12 г, углеводы 14,7 г.
Полезен ли продукт «Овощная смесь, 300 г»?: Оценка полезности – A (86 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-20

Показать все (39) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Овощная смесь, 300 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте