Сколько калорий в продукте «Органический йогурт с ванилью DOBILAS, 3,2% жира, 300 г»?

100 г – 92 ккал. 1 упаковка (300 g) ≈ 276 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 3,8 г, жиры 3,4 г, углеводы 11,8 г.

Полезен ли продукт «Органический йогурт с ванилью DOBILAS, 3,2% жира, 300 г»?

Оценка полезности – C (61 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Органический йогурт с ванилью DOBILAS, 3,2% жира, 300 г

300 g

C 61 Средне Сахара

92 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Съедобный органический йогурт DOBILAS с бананами, 2,2% жира, 330 г 65 kcal · 100 г на 29% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 89

Яблочно-банановое и ягодное пюре с йогуртом, органическое 77 kcal · 100 г на 16% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 89

Пюре из черники, бананов и яблок с йогуртом BLUEBERRY BEAR, органическое HOLLE, 100 г 69 kcal · 100 г на 25% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 89

Йогуртовый миндальный крем с манго, органический MY LOVE MY LIFE 85 kcal · 100 г больше фруктов и овощей меньше насыщенных жиров Сравнить → A 86

Все: Органический йогурт

Пищевая ценность

100 g и 300 g

92kcal

387 kJ / 92 kcal

Вся упаковка (300 g)

276 kcal

Жиры

3,4 g

33% энергии

Углеводы

11,8 g

51% энергии

Белки

3,8 g

16% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 300 g
Нутриент	100 g	300 g
Энергетическая ценность	387 kJ / 92 kcal	276 kcal 14% РСП
Жиры	3,4 g	10 g 15% РСП
в том числе насыщенные	2,2 g	6.6 g 33% РСП
Углеводы	11,8 g	35 g 14% РСП
в том числе сахара	11,8 g	35 g 39% РСП
Белки	3,8 g	11 g 23% РСП
Соль	0,2 g	0.6 g 10% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

C 61

Средне

61 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Сахара −3
Энергия −1
Насыщенные жиры −2

Повышает оценку

Белок +1

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

4.1 g

Белки / 100 ккал

100%

Сахар от углеводов

65%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

9 ингредиентов · 1 добавка

молоко добавка ванили сахар вода лимонный сок концентрат экстракт ванили ванильный порошок молочные белки живые йогуртовые бактерии

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Органический йогурт с ванилью DOBILAS, 3,2% жира, 300 г»?: 100 г – 92 ккал. 1 упаковка (300 g) ≈ 276 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 3,8 г, жиры 3,4 г, углеводы 11,8 г.
Полезен ли продукт «Органический йогурт с ванилью DOBILAS, 3,2% жира, 300 г»?: Оценка полезности – C (61 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-12

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Органический йогурт с ванилью DOBILAS, 3,2% жира, 300 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте