Сколько калорий в продукте «Органический йогурт с персиком, манго BIOS, 3,1%, 200 г»?

100 г – 100 ккал. 1 упаковка (200 g) ≈ 200 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 4 г, жиры 3,1 г, углеводы 13,8 г.

Полезен ли продукт «Органический йогурт с персиком, манго BIOS, 3,1%, 200 г»?

Оценка полезности – C (64 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Органический йогурт с персиком, манго BIOS, 3,1%, 200 г

200 g

C 64 Средне Сахара

100 kcal · 100 g · 1 упаковка (200 g) ≈ 200 ккал

Похожие, но полезнее

Питьевой йогурт VALIO PROFEEL, тропический фруктовый вкус, 0,15% жира, 275 г 56 kcal · 100 г на 44% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 100

Йогурт GRAIKIŠKA AMFORA с клубникой и бананами, 2,4% жира, 500 г 76 kcal · 100 г на 24% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 93

Съедобный органический йогурт DOBILAS с бананами, 2,2% жира, 330 г 65 kcal · 100 г на 35% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 89

Йогурт из пахты GAMTOS с бананами и земляникой, 1,2% жира, без лактозы, 900 г 68 kcal · 100 г на 32% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 89

Все: йогурт

Пищевая ценность

100 g и 200 g

100kcal

418 kJ/ 100 kcal

Вся упаковка (200 g)

200 kcal

Жиры

3,1 g

28% энергии

Углеводы

13,8 g

56% энергии

Белки

4 g

16% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 200 g
Нутриент	100 g	200 g
Энергетическая ценность	418 kJ/ 100 kcal	200 kcal 10% РСП
Жиры	3.1 g	6.2 g 9% РСП
в том числе насыщенные	2 g	4 g 20% РСП
Углеводы	13.8 g	28 g 11% РСП
в том числе сахара	13 g	26 g 29% РСП
Белки	4 g	8 g 16% РСП
Соль	0.1 g	0.2 g 3% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

C 64

Средне

64 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Сахара −3
Энергия −1
Насыщенные жиры −1

Повышает оценку

Белок +1

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

4.0 g

Белки / 100 ккал

94%

Сахар от углеводов

65%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

13 ингредиентов · 5 добавок

молоко сахар персики манго ржаные отруби загуститель e412 кукурузный крахмал натуральный ароматизатор лимонный сок концентрат молочные белки лактаза бифидобактерии йогуртовые бактерии

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Органический йогурт с персиком, манго BIOS, 3,1%, 200 г»?: 100 г – 100 ккал. 1 упаковка (200 g) ≈ 200 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 4 г, жиры 3,1 г, углеводы 13,8 г.
Полезен ли продукт «Органический йогурт с персиком, манго BIOS, 3,1%, 200 г»?: Оценка полезности – C (64 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-29

Показать все (201) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Органический йогурт с персиком, манго BIOS, 3,1%, 200 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте