Огуречный салат с чесноком, 300 г
| Нутриент | 100 g | 300 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 271 kJ/ 65 kcal |
195 kcal
10% РСП
|
| Жиры | 2.1 g |
6.3 g
9% РСП
|
| в том числе насыщенные | 0.1 g |
0.3 g
2% РСП
|
| Углеводы | 11 g |
33 g
13% РСП
|
| в том числе сахара | 9.6 g |
29 g
32% РСП
|
| Белки | 0.8 g |
2.4 g
5% РСП
|
| Соль | 1.3 g |
3.9 g
65% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −6
- Сахара −2
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
8 ингредиентов · 2 добавки
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Огуречный салат с чесноком, 300 г»?
- 100 г – 65 ккал. 1 упаковка (300 g) ≈ 195 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 0,8 г, жиры 2,1 г, углеводы 11 г.
- Полезен ли продукт «Огуречный салат с чесноком, 300 г»?
- Оценка полезности – C (68 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-09
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.