Очищенная гречка (необжаренная), органическая
| Нутриент | 100 g | 400 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1497 kJ / 353 kcal |
1412 kcal
71% РСП
|
| Жиры | 3.06 g |
12 g
17% РСП
|
| в том числе насыщенные | 0.65 g |
2.6 g
13% РСП
|
| Углеводы | 68.82 g |
275 g
106% РСП
|
| в том числе сахара | 1.3 g |
5.2 g
6% РСП
|
| Белки | 12.56 g |
50 g
100% РСП
|
| Соль | 0.01 g |
0 g
1% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Энергия −4
- Белок +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
1 ингредиент · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Очищенная гречка (необжаренная), органическая»?
- 100 г – 353 ккал. 1 упаковка (400 g) ≈ 1412 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 12,6 г, жиры 3,1 г, углеводы 68,8 г.
- Полезен ли продукт «Очищенная гречка (необжаренная), органическая»?
- Оценка полезности – A (82 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-25
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.