Сколько калорий в продукте «Молочный шоколад с малиной и черникой RŪTA, 90 г»?

100 г – 523 ккал. 1 упаковка (90 g) ≈ 471 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 5,4 г, жиры 29,6 г, углеводы 57,1 г.

Полезен ли продукт «Молочный шоколад с малиной и черникой RŪTA, 90 г»?

Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Молочный шоколад с малиной и черникой RŪTA, 90 г

90 g

E 0 Очень плохо Сахара Насыщенные жиры

523 kcal · 100 g · 1 упаковка (90 g) ≈ 471 ккал

Похожие, но полезнее

VAST Рис + Сыворотка Молочный Шоколад 900 г 378 kcal · 100 г на 28% меньше ккал меньше сахара Сравнить → A 86

Молочный шоколадный пудинг с подсластителем VALIO, 2,4%, 150 г 91 kcal · 100 г на 83% меньше ккал меньше сахара Сравнить → A 79

Пудинг VALIO PROFEEL, молочный шоколадный вкус, 2,4% жира, 150 г 91 kcal · 100 г на 83% меньше ккал меньше сахара Сравнить → A 79

Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Экстремальный Молочный Шоколад 768 г 371 kcal · 100 г на 29% меньше ккал меньше сахара Сравнить → B 75

Все: Молочный шоколад

Пищевая ценность

100 g и 90 g

523kcal

2186 kJ/ 523 kcal

Вся упаковка (90 g)

471 kcal

Жиры

29,6 g

52% энергии

Углеводы

57,1 g

44% энергии

Белки

5,4 g

4% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 90 g
Нутриент	100 g	90 g
Энергетическая ценность	2186 kJ/ 523 kcal	471 kcal 24% РСП
Жиры	29.6 g	27 g 38% РСП
в том числе насыщенные	17.7 g	16 g 80% РСП
Углеводы	57.1 g	51 g 20% РСП
в том числе сахара	54.9 g	49 g 55% РСП
Белки	5.4 g	4.9 g 10% РСП
Соль	0.3 g	0.3 g 5% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

E 0

Очень плохо

0 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −1
Сахара −15
Энергия −6
Насыщенные жиры −10

Повышает оценку

Белок +2

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

1.0 g

Белки / 100 ккал

96%

Сахар от углеводов

60%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

14 ингредиентов · 6 добавок

молочный порошок сахар какао-масло кокосовая масса порошок сыворотки молочный жир эмульгатор e471 соевый лецитин e471 полиглицеролполицинолеат e476 ванилин e1017 гранулы малины глюкозный сироп загуститель e412 сушеная голубика

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Молочный шоколад с малиной и черникой RŪTA, 90 г»?: 100 г – 523 ккал. 1 упаковка (90 g) ≈ 471 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 5,4 г, жиры 29,6 г, углеводы 57,1 г.
Полезен ли продукт «Молочный шоколад с малиной и черникой RŪTA, 90 г»?: Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-03

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Молочный шоколад с малиной и черникой RŪTA, 90 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте