Сколько калорий в продукте «Моцарелла ROKIŠKIO, 45% жира, 150 г»?

100 г – 320 ккал. 1 упаковка (150 g) ≈ 480 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 25,2 г, жиры 24 г, углеводы 2 г.

Полезен ли продукт «Моцарелла ROKIŠKIO, 45% жира, 150 г»?

Оценка полезности – C (43 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Моцарелла ROKIŠKIO, 45% жира, 150 г

150 g

C 43 Средне Насыщенные жиры Соль Белок

320 kcal · 100 g · 1 упаковка (150 g) ≈ 480 ккал

Похожие, но полезнее

Моцарелла (уменьшенная жирность) WELL DONE, 23% жира, 220 г 157 kcal · 100 г на 51% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → B 71

Сыр RIMI MOZZARELLA LIGHT, 125 г 161 kcal · 100 г на 50% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → B 71

Обезжиренный сыр моцарелла FARM MILK, 20% жира, 125 г 165 kcal · 100 г на 48% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → B 71

Сыр Моцарелла Мини Галбани, 150 г 197 kcal · 100 г на 38% меньше ккал меньше соли Сравнить → C 57

Все: Моцарелла

Пищевая ценность

100 g и 150 g

320kcal

1330.00 kJ / 320.00 Kcal

Вся упаковка (150 g)

480 kcal

Жиры

24 g

67% энергии

Углеводы

2 g

2% энергии

Белки

25,2 g

31% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 150 g
Нутриент	100 g	150 g
Энергетическая ценность	1330.00 kJ / 320.00 Kcal	480 kcal 24% РСП
Жиры	24 g	36 g 51% РСП
в том числе насыщенные	16.5 g	25 g 124% РСП
Углеводы	2 g	3 g 1% РСП
в том числе сахара	2 g	3 g 3% РСП
Белки	25.2 g	38 g 76% РСП
Соль	1 g	1.5 g 25% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

C 43

Средне

43 из 100 · Оценивается как: сыр

Снижает оценку

Соль −4
Энергия −3
Насыщенные жиры −10

Повышает оценку

Белок +7

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

7.9 g

Белки / 100 ккал

100%

Сахар от углеводов

69%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

4 ингредиента · 2 добавки

молоко соль ферменты сычужный фермент

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Моцарелла ROKIŠKIO, 45% жира, 150 г»?: 100 г – 320 ккал. 1 упаковка (150 g) ≈ 480 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 25,2 г, жиры 24 г, углеводы 2 г.
Полезен ли продукт «Моцарелла ROKIŠKIO, 45% жира, 150 г»?: Оценка полезности – C (43 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-07

Показать все (22) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Моцарелла ROKIŠKIO, 45% жира, 150 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте