Миди-рогалик с какао начинкой 7 DAYS, 60 г

Миди-рогалик с какао начинкой 7 DAYS, 60 г

60 g
Все: Миди-рогалик
100 g и 60 g
453kcal
1887 kJ / 453 kcal
Вся упаковка (60 g)
272 kcal
Жиры
28 g
56% энергии
Углеводы
43 g
39% энергии
Белки
6 g
5% энергии
Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 60 g
Нутриент 100 g 60 g
Энергетическая ценность 1887 kJ / 453 kcal
272 kcal
14% РСП
Жиры 28 g
17 g
24% РСП
в том числе насыщенные 14 g
8.4 g
42% РСП
Углеводы 43 g
26 g
10% РСП
в том числе сахара 15 g
9 g
10% РСП
Белки 6 g
3.6 g
7% РСП
Соль 0,5 g
0.3 g
5% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

E 4
Очень плохо
4 из 100 · Оценивается как: еда
Снижает оценку
  • Соль −2
  • Сахара −4
  • Энергия −5
  • Насыщенные жиры −10
Повышает оценку
  • Белок +2
Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

1.3 g
Белки / 100 ккал
35%
Сахар от углеводов
50%
Насыщенные от жиров
Сколько калорий в продукте «Миди-рогалик с какао начинкой 7 DAYS, 60 г»?
100 г – 453 ккал. 1 упаковка (60 g) ≈ 272 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки 6 г, жиры 28 г, углеводы 43 г.
Полезен ли продукт «Миди-рогалик с какао начинкой 7 DAYS, 60 г»?
Оценка полезности – E (4 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-10

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.