Сколько калорий в продукте «Мар. свиная шейка с чесночным маринадом, 1 кг»?

100 г – 325 ккал. 1 упаковка (1 kg) ≈ 3250 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 15,3 г, жиры 29,1 г, углеводы 0,4 г.

Полезен ли продукт «Мар. свиная шейка с чесночным маринадом, 1 кг»?

Оценка полезности – D (18 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Мар. свиная шейка с чесночным маринадом, 1 кг

1 kg

D 18 Плохо Насыщенные жиры Соль Белок

325 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Бескостная и безкожная свиная лопатка 250 kcal · 100 г на 23% меньше ккал меньше соли Сравнить → C 68

Охлажденная свиная лопатка с костью, с кожей, 1 кг 250 kcal · 100 г на 23% меньше ккал меньше соли Сравнить → C 68

ЛИТОВСКАЯ свиная лопатка без кости, охлажденная, 1 кг 257 kcal · 100 г на 21% меньше ккал меньше соли Сравнить → C 64

ЛИТОВСКАЯ свиная лопатка с костью, охлажденная, 1 кг 257 kcal · 100 г на 21% меньше ккал меньше соли Сравнить → C 64

Все: свинина лопатка

Пищевая ценность

100 g и 1 kg

325kcal

1344 kJ/ 325 kcal

Вся упаковка (1 kg)

3250 kcal

Жиры

29,1 g

81% энергии

Углеводы

0,4 g

0% энергии

Белки

15,3 g

19% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 1 kg
Нутриент	100 g	1 kg
Энергетическая ценность	1344 kJ/ 325 kcal	3250 kcal 163% РСП
Жиры	29.1 g	291 g 416% РСП
в том числе насыщенные	9.1 g	91 g 455% РСП
Углеводы	0.4 g	4 g 2% РСП
в том числе сахара	0.2 g	2 g 2% РСП
Белки	15.3 g	153 g 306% РСП
Соль	1 g	10 g 167% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

D 18

Плохо

18 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −4
Энергия −4
Насыщенные жиры −9

Повышает оценку

Белок +6

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

4.7 g

Белки / 100 ккал

50%

Сахар от углеводов

31%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

21 ингредиент · 2 добавки

свинина масляный маринад растительные масла рапсовое масло гидрогенизированное рапсовое масло чеснок петрушка дикий чеснок чесночные листья луки синяя бородатка экстракт дрожжей кориандр куркума e100 имбирь кумин фенхель острый перец соль сахар натуральный ароматизатор

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Мар. свиная шейка с чесночным маринадом, 1 кг»?: 100 г – 325 ккал. 1 упаковка (1 kg) ≈ 3250 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 15,3 г, жиры 29,1 г, углеводы 0,4 г.
Полезен ли продукт «Мар. свиная шейка с чесночным маринадом, 1 кг»?: Оценка полезности – D (18 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-10

Показать все (10) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Мар. свиная шейка с чесночным маринадом, 1 кг

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте