Похожие, но полезнее

Все: кускус
100 g и 400 g
349kcal
1477 kJ / 349 kcal
Вся упаковка (400 g)
1396 kcal
Жиры
1,8 g
5% энергии
Углеводы
69 g
81% энергии
Белки
12 g
14% энергии
Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 400 g
Нутриент 100 g 400 g
Энергетическая ценность 1477 kJ / 349 kcal
1396 kcal
70% РСП
Жиры 1.8 g
7.2 g
10% РСП
в том числе насыщенные 0.4 g
1.6 g
8% РСП
Углеводы 69 g
276 g
106% РСП
в том числе сахара 2.1 g
8.4 g
9% РСП
Белки 12 g
48 g
96% РСП
Соль 0 g
0 g
0% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

A 79
Отлично
79 из 100 · Оценивается как: еда
Снижает оценку
  • Энергия −4
Повышает оценку
  • Белок +4
Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

3.4 g
Белки / 100 ккал
3%
Сахар от углеводов
22%
Насыщенные от жиров
От наибольшей доли

9 ингредиентов · 4 добавки

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Сколько калорий в продукте «Кускус WELL DONE, 400 г»?
100 г – 349 ккал. 1 упаковка (400 g) ≈ 1396 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки 12 г, жиры 1,8 г, углеводы 69 г.
Полезен ли продукт «Кускус WELL DONE, 400 г»?
Оценка полезности – A (79 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-14

Показать все (13) Все товары того же продукта в магазинах

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.