Куркума

Куркума

20 g

Похожие, но полезнее

Экологичный яблочный уксус с куркумой и корицей DETOX, 500 мл 10 kcal · 100 г на 97% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 96
Экологический яблочный уксус с куркумой и имбирем DETOX, 500 мл 7 kcal · 100 г на 98% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 96
Яблочный уксус с куркумой и имбирем, органический 20 kcal · 100 г на 94% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 96
Все: Куркума
100 g и 20 g
346kcal
1448 kJ/ 346 kcal
Вся упаковка (20 g)
69 kcal
Жиры
0,7 g
2% энергии
Углеводы
64 g
77% энергии
Белки
17 g
21% энергии
Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 20 g
Нутриент 100 g 20 g
Энергетическая ценность 1448 kJ/ 346 kcal
69 kcal
3% РСП
Жиры 0.7 g
0.1 g
0% РСП
в том числе насыщенные 0.2 g
0 g
0% РСП
Углеводы 64 g
13 g
5% РСП
в том числе сахара 2.4 g
0.5 g
1% РСП
Белки 17 g
3.4 g
7% РСП
Соль 0.2 g
0 g
1% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

A 86
Отлично
86 из 100 · Оценивается как: еда
Снижает оценку
  • Энергия −4
Повышает оценку
  • Белок +6
Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

4.9 g
Белки / 100 ккал
4%
Сахар от углеводов
29%
Насыщенные от жиров
От наибольшей доли

1 ингредиент · Без добавок

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Сколько калорий в продукте «Куркума»?
100 г – 346 ккал. 1 упаковка (20 g) ≈ 69 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки 17 г, жиры 0,7 г, углеводы 64 г.
Полезен ли продукт «Куркума»?
Оценка полезности – A (86 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-20

Показать все (11) Все товары того же продукта в магазинах

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.