Назад

Кучюкай (печенье с маком)

C 57 Средне Снижает оценку: Энергия Снижает оценку: Сахара Повышает оценку: Белок

Кучюкай (печенье с маком): 100 г – 395 ккал, 14 г сахара (4 чайные ложки), 0,4 г соли (7 % суточной нормы).

395 kcal · 100 g · 1 порция (30 g) ≈ 119 ккал
Все: Кучюкай печенье
Пищевая ценность
100 g / ml
Обычный продукт: средние значения по таблицам состава продуктов (USDA, Fineli) и обычным рецептам. Продукт конкретного производителя может отличаться.
395kcal
1653 kJ / 395 kcal
Жиры
8,5 g
19% энергии
Углеводы
72 g
72% энергии
Белки
9 g
9% энергии
Пищевая ценность на 100 граммов или миллилитров
Нутриент 100 g От нормы
Энергетическая ценность 1653 kJ / 395 kcal
Жиры 8.5 g
12%
в том числе насыщенные 1.1 g
6%
Углеводы 72 g
28%
в том числе сахара 14 g
16%
Белки 9 g
18%
Пищевые волокна 3 g
Соль 0.4 g
7%
Оценка полезности
C 57
Средне
57 из 100 · Оценивается как: еда
Снижает оценку
  • Соль −1
  • Сахара −3
  • Энергия −4
  • Насыщенные жиры −1
Повышает оценку
  • Белок +3
Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели
2.3 g
Белки / 100 ккал
19%
Сахар от углеводов
13%
Насыщенные от жиров

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Кучюкай (печенье с маком)»?
100 г – 395 ккал. 1 порция (30 g) ≈ 119 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки 9 г, жиры 8,5 г, углеводы 72 г.
Полезен ли продукт «Кучюкай (печенье с маком)»?
Оценка полезности – C (57 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Не хватает информации? Предложите

Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.

Пищевая ценность

На 100 г / мл.

Состав

Подпишись на stebi.me

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me