Киви

Киви

1 kg
B 71 Хорошо
61 kcal · 100 g · 1 шт. (75 g) ≈ 46 ккал

Похожие, но полезнее

Все: Киви
100 g и 1 kg
Пищевая ценность взята из открытых интернет-источников, а не с этикетки магазина.
61kcal
255 kJ / 61 kcal
Вся упаковка (1 kg)
610 kcal
Жиры
0,5 g
7% энергии
Углеводы
15 g
87% энергии
Белки
1,1 g
6% энергии
Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 1 kg
Нутриент 100 g 1 kg
Энергетическая ценность 255 kJ / 61 kcal
610 kcal
31% РСП
Жиры 0.5 g
5 g
7% РСП
в том числе насыщенные 0.1 g
1 g
5% РСП
Углеводы 15 g
150 g
58% РСП
в том числе сахара 9 g
90 g
100% РСП
Белки 1.1 g
11 g
22% РСП
Соль 0 g
0 g
0% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

Оценено по составу (ИИ), не с этикетки · 2026-10

B 71
Хорошо
71 из 100 · Оценивается как: еда
Снижает оценку
  • Сахара −2
Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

1.8 g
Белки / 100 ккал
60%
Сахар от углеводов
20%
Насыщенные от жиров
Сколько калорий в продукте «Киви»?
100 г – 61 ккал. 1 шт. (75 g) ≈ 46 ккал. 1 упаковка (1 kg) ≈ 610 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки 1,1 г, жиры 0,5 г, углеводы 15 г.
Полезен ли продукт «Киви»?
Оценка полезности – B (71 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.

Пищевая ценность

На 100 г / мл.

Состав

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-12

Показать все (14) Все товары того же продукта в магазинах

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.