Сколько калорий в продукте «Каша овсяная быстрого приготовления DR. OETKER с малиной, 60 г»?

100 г – 390 ккал. 1 упаковка (60 g) ≈ 234 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 12 г, жиры 9 г, углеводы 62 г.

Полезен ли продукт «Каша овсяная быстрого приготовления DR. OETKER с малиной, 60 г»?

Оценка полезности – D (21 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Каша овсяная быстрого приготовления DR. OETKER с малиной, 60 г

60 g

D 21 Плохо Сахара Энергия Белок

390 kcal · 100 g · 1 упаковка (60 g) ≈ 234 ккал

Похожие, но полезнее

Овсяная каша с черникой и яблоком SEMPER, 120 г 71 kcal · 100 г на 82% меньше ккал меньше сахара Сравнить → A 93

Органическая овсяная каша ORGANIX с яблоками, бананами, малиной, с 12 месяцев, 100 г 62 kcal · 100 г на 84% меньше ккал меньше сахара Сравнить → A 93

Овсяная каша с яблоками SEMPER, 6 мес, 120 г 93 kcal · 100 г на 76% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 86

Экологическая овсяная каша RŪDOLFS с грушами и черникой, с 4 месяцев 75 kcal · 100 г на 81% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 86

Все: овсяная_каша

Пищевая ценность

100 g и 60 g

390kcal

1642 kJ / 390 kcal

Вся упаковка (60 g)

234 kcal

Жиры

9 g

21% энергии

Углеводы

62 g

66% энергии

Белки

12 g

13% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 60 g
Нутриент	100 g	60 g
Энергетическая ценность	1642 kJ / 390 kcal	234 kcal 12% РСП
Жиры	9 g	5.4 g 8% РСП
в том числе насыщенные	3.6 g	2.2 g 11% РСП
Углеводы	62 g	37 g 14% РСП
в том числе сахара	23 g	14 g 15% РСП
Белки	12 g	7.2 g 14% РСП
Соль	0.78 g	0.5 g 8% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

D 21

Плохо

21 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −3
Сахара −6
Энергия −4
Насыщенные жиры −3

Повышает оценку

Белок +4

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

3.1 g

Белки / 100 ккал

37%

Сахар от углеводов

40%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

9 ингредиентов · 3 добавки

овсянка сахар молочный порошок сливочный порошок картофельный крахмал e412 кусочки малины ароматизатор e635 соль лимонная кислота e330

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Каша овсяная быстрого приготовления DR. OETKER с малиной, 60 г»?: 100 г – 390 ккал. 1 упаковка (60 g) ≈ 234 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 12 г, жиры 9 г, углеводы 62 г.
Полезен ли продукт «Каша овсяная быстрого приготовления DR. OETKER с малиной, 60 г»?: Оценка полезности – D (21 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-13

Показать все (53) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Каша овсяная быстрого приготовления DR. OETKER с малиной, 60 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте