Испанские семена чиа ALVO, 100 г
| Нутриент | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1880 kJ / 456 kcal |
456 kcal
23% РСП
|
| Жиры | 32 g |
32 g
46% РСП
|
| в том числе насыщенные | 3.5 g |
3.5 g
18% РСП
|
| Углеводы | 5.2 g |
5.2 g
2% РСП
|
| в том числе сахара | 0.5 g |
0.5 g
1% РСП
|
| Белки | 21 g |
21 g
42% РСП
|
| Соль | 0 g |
0 g
0% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Энергия −5
- Насыщенные жиры −3
- Белок +7
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
4 ингредиента · 3 добавки
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Испанские семена чиа ALVO, 100 г»?
- 100 г – 456 ккал. 1 упаковка (100 g) ≈ 456 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 21 г, жиры 32 г, углеводы 5,2 г.
- Полезен ли продукт «Испанские семена чиа ALVO, 100 г»?
- Оценка полезности – A (93 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-28
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.