Сколько калорий в продукте «Йогурт с вишн. кус. SMILGA, 3,3%, 380 г»?

100 г – 103 ккал. 1 упаковка (380 g) ≈ 391 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 2,5 г, жиры 3,3 г, углеводы 15,9 г.

Полезен ли продукт «Йогурт с вишн. кус. SMILGA, 3,3%, 380 г»?

Оценка полезности – C (61 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Йогурт с вишн. кус. SMILGA, 3,3%, 380 г

380 g

C 61 Средне Сахара

103 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Питьевой йогурт VALIO PROFEEL, тропический фруктовый вкус, 0,15% жира, 275 г 56 kcal · 100 г на 46% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 100

Йогурт GRAIKIŠKA AMFORA с клубникой и бананами, 2,4% жира, 500 г 76 kcal · 100 г на 26% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 93

Съедобный органический йогурт DOBILAS с бананами, 2,2% жира, 330 г 65 kcal · 100 г на 37% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 89

Йогурт из пахты GAMTOS с бананами и земляникой, 1,2% жира, без лактозы, 900 г 68 kcal · 100 г на 34% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 89

Все: йогурт

Пищевая ценность

100 g и 380 g

103kcal

437 kJ/ 103 kcal

Вся упаковка (380 g)

391 kcal

Жиры

3,3 g

29% энергии

Углеводы

15,9 g

61% энергии

Белки

2,5 g

10% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 380 g
Нутриент	100 g	380 g
Энергетическая ценность	437 kJ/ 103 kcal	391 kcal 20% РСП
Жиры	3.3 g	13 g 18% РСП
в том числе насыщенные	1.9 g	7.2 g 36% РСП
Углеводы	15.9 g	60 g 23% РСП
в том числе сахара	14.4 g	55 g 61% РСП
Белки	2.5 g	9.5 g 19% РСП
Соль	0.1 g	0.4 g 6% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

C 61

Средне

61 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Сахара −4
Энергия −1
Насыщенные жиры −1

Повышает оценку

Белок +1

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

2.4 g

Белки / 100 ккал

91%

Сахар от углеводов

58%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

13 ингредиентов · 8 добавок

молоко вишня сахар глюкозно-фруктозный сироп модифицированный крахмал e1442 загуститель гуаровая камедь e412 сливки ароматизатор e635 три натрия цитрат e331 антосцианины концентрат бузины концентрат черной моркови йогуртовая культура

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Йогурт с вишн. кус. SMILGA, 3,3%, 380 г»?: 100 г – 103 ккал. 1 упаковка (380 g) ≈ 391 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 2,5 г, жиры 3,3 г, углеводы 15,9 г.
Полезен ли продукт «Йогурт с вишн. кус. SMILGA, 3,3%, 380 г»?: Оценка полезности – C (61 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-20

Показать все (201) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Йогурт с вишн. кус. SMILGA, 3,3%, 380 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте