Сколько калорий в продукте «Йогурт с ванилью и конфетами MIAU, 5,5 %, 130г»?

100 г – 132 ккал. 1 упаковка (130 g) ≈ 172 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 2,9 г, жиры 5,5 г, углеводы 17,6 г.

Полезен ли продукт «Йогурт с ванилью и конфетами MIAU, 5,5 %, 130г»?

Оценка полезности – C (54 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Йогурт с ванилью и конфетами MIAU, 5,5 %, 130г

130 g

C 54 Средне Сахара Насыщенные жиры

132 kcal · 100 g · 1 упаковка (130 g) ≈ 172 ккал

Похожие, но полезнее

Питьевой йогурт VALIO PROFEEL, тропический фруктовый вкус, 0,15% жира, 275 г 56 kcal · 100 г на 58% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 100

Йогурт GRAIKIŠKA AMFORA с клубникой и бананами, 2,4% жира, 500 г 76 kcal · 100 г на 42% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 93

Съедобный органический йогурт DOBILAS с бананами, 2,2% жира, 330 г 65 kcal · 100 г на 51% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 89

Йогурт из пахты GAMTOS с бананами и земляникой, 1,2% жира, без лактозы, 900 г 68 kcal · 100 г на 48% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 89

Все: йогурт

Пищевая ценность

100 g и 130 g

132kcal

554 kJ/ 132 kcal

Вся упаковка (130 g)

172 kcal

Жиры

5,5 g

38% энергии

Углеводы

17,6 g

53% энергии

Белки

2,9 g

9% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 130 g
Нутриент	100 g	130 g
Энергетическая ценность	554 kJ/ 132 kcal	172 kcal 9% РСП
Жиры	5.5 g	7.2 g 10% РСП
в том числе насыщенные	3.3 g	4.3 g 21% РСП
Углеводы	17.6 g	23 g 9% РСП
в том числе сахара	15.9 g	21 g 23% РСП
Белки	2.9 g	3.8 g 8% РСП
Соль	0.1 g	0.1 g 2% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

C 54

Средне

54 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Сахара −4
Энергия −1
Насыщенные жиры −3

Повышает оценку

Белок +1

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

2.2 g

Белки / 100 ккал

90%

Сахар от углеводов

60%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

20 ингредиентов · 7 добавок

йогурт молоко добавка ванили вода сахар крахмал аромат ванили загуститель пектин e440 концентрированный лимонный сок ванильный порошок сливки модифицированный крахмал e1442 загуститель бобовая камедь йогуртовые бактерии конфеты кокосовая масса какао-масло концентрат черной смородины красная свекла сок концентрат концентрат водорослей

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Йогурт с ванилью и конфетами MIAU, 5,5 %, 130г»?: 100 г – 132 ккал. 1 упаковка (130 g) ≈ 172 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 2,9 г, жиры 5,5 г, углеводы 17,6 г.
Полезен ли продукт «Йогурт с ванилью и конфетами MIAU, 5,5 %, 130г»?: Оценка полезности – C (54 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-11

Показать все (201) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Йогурт с ванилью и конфетами MIAU, 5,5 %, 130г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте