Сколько калорий в продукте «Йогурт с перс., хлоп. ACTIVIA, 2,6%, 480г»?

100 г – 93 ккал. 1 упаковка (480 g) ≈ 446 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 3,7 г, жиры 2,8 г, углеводы 12,9 г.

Полезен ли продукт «Йогурт с перс., хлоп. ACTIVIA, 2,6%, 480г»?

Оценка полезности – C (64 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Йогурт с перс., хлоп. ACTIVIA, 2,6%, 480г

480 g

C 64 Средне Сахара

93 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Питьевой йогурт VALIO PROFEEL, тропический фруктовый вкус, 0,15% жира, 275 г 56 kcal · 100 г на 40% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 100

Протеиновый йогурт с запеченными яблоками VALIO PROFEEL, 200 г 62 kcal · 100 г на 33% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 100

Бел. йогурт с запеч. яблоком VALIO, 0,7%, 200г 62 kcal · 100 г на 33% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 100

Йогурт GRAIKIŠKA AMFORA с клубникой и бананами, 2,4% жира, 500 г 76 kcal · 100 г на 18% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 93

Все: Йогурт

Пищевая ценность

100 g и 480 g

93kcal

392 kJ/ 93 kcal

Вся упаковка (480 g)

446 kcal

Жиры

2,8 g

28% энергии

Углеводы

12,9 g

56% энергии

Белки

3,7 g

16% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 480 g
Нутриент	100 g	480 g
Энергетическая ценность	392 kJ/ 93 kcal	446 kcal 22% РСП
Жиры	2.8 g	13 g 19% РСП
в том числе насыщенные	1.8 g	8.6 g 43% РСП
Углеводы	12.9 g	62 g 24% РСП
в том числе сахара	12.3 g	59 g 66% РСП
Белки	3.7 g	18 g 36% РСП
Соль	0.1 g	0.5 g 8% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

C 64

Средне

64 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Сахара −3
Энергия −1
Насыщенные жиры −1

Повышает оценку

Белок +1

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

4.0 g

Белки / 100 ккал

95%

Сахар от углеводов

64%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

15 ингредиентов · 3 добавки

молоко сахар персик порошок обезжиренного молока добавка к злакам вода пшеничные отруби овсяные хлопья изюм молочные белки загуститель пектин e440 концентрированный морковный сок ароматизатор e635 живые йогуртовые бактерии бифидобактерии dn 173010

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Йогурт с перс., хлоп. ACTIVIA, 2,6%, 480г»?: 100 г – 93 ккал. 1 упаковка (480 g) ≈ 446 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 3,7 г, жиры 2,8 г, углеводы 12,9 г.
Полезен ли продукт «Йогурт с перс., хлоп. ACTIVIA, 2,6%, 480г»?: Оценка полезности – C (64 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-23

Показать все (2) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Йогурт с перс., хлоп. ACTIVIA, 2,6%, 480г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте