Йогурт с черникой, GRAIKIŠKA AMFORA, 3,1% жира, 150 г
Похожие, но полезнее
Йогурт с черникой и ванилью BIFI ACTIVE, 2% жира, 900 г
80 kcal · 100 г
на 32% меньше ккал
Сравнить →
C
68
| Нутриент | 100 g | 150 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 499 kJ / 118 kcal |
177 kcal
9% РСП
|
| Жиры | 3,1 g |
4.7 g
7% РСП
|
| в том числе насыщенные | 2 g |
3 g
15% РСП
|
| Углеводы | 15,2 g |
23 g
9% РСП
|
| в том числе сахара | 14,7 g |
22 g
25% РСП
|
| Белки | 7,2 g |
11 g
22% РСП
|
| Соль | 0,09 g |
0.1 g
2% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Сахара −4
- Энергия −1
- Насыщенные жиры −1
- Белок +2
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
13 ингредиентов · 6 добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Йогурт с черникой, GRAIKIŠKA AMFORA, 3,1% жира, 150 г»?
- 100 г – 118 ккал. 1 упаковка (150 g) ≈ 177 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 7,2 г, жиры 3,1 г, углеводы 15,2 г.
- Полезен ли продукт «Йогурт с черникой, GRAIKIŠKA AMFORA, 3,1% жира, 150 г»?
- Оценка полезности – C (64 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-04
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.