Йогурт с черникой ACTIVIA, 2,6% жира, 480 г
Похожие, но полезнее
| Нутриент | 100 g | 480 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 372 kJ / 88 kcal |
422 kcal
21% РСП
|
| Жиры | 3 g |
14 g
21% РСП
|
| в том числе насыщенные | 1,9 g |
9.1 g
46% РСП
|
| Углеводы | 11,3 g |
54 g
21% РСП
|
| в том числе сахара | 11 g |
53 g
59% РСП
|
| Белки | 4 g |
19 g
38% РСП
|
| Соль | 0,12 g |
0.6 g
10% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Сахара −3
- Энергия −1
- Насыщенные жиры −1
- Белок +1
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
15 ингредиентов · 3 добавки
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Йогурт с черникой ACTIVIA, 2,6% жира, 480 г»?
- 100 г – 88 ккал. 1 упаковка (480 g) ≈ 422 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 4 г, жиры 3 г, углеводы 11,3 г.
- Полезен ли продукт «Йогурт с черникой ACTIVIA, 2,6% жира, 480 г»?
- Оценка полезности – C (64 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-05
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.