Сколько калорий в продукте «Йогурт ROKIŠKIO Bifi Creamy с клубникой и гранолой 6% жира, 200 г»?

100 г – 139 ккал. 1 упаковка (200 g) ≈ 278 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 3,2 г, жиры 6 г, углеводы 17,7 г.

Полезен ли продукт «Йогурт ROKIŠKIO Bifi Creamy с клубникой и гранолой 6% жира, 200 г»?

Оценка полезности – C (54 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Йогурт ROKIŠKIO Bifi Creamy с клубникой и гранолой 6% жира, 200 г

200 g

C 54 Средне Насыщенные жиры Сахара

139 kcal · 100 g · 1 упаковка (200 g) ≈ 278 ккал

Похожие, но полезнее

Йогурт BIFI ACTIVE с киви, грушами, 2% жира, 360 г 76 kcal · 100 г на 45% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 89

Йогурт с киви и грушами BIFI ACTIVE, 2% жира, 360 г 76 kcal · 100 г на 45% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 89

Йогурт из козьего молока с бифидобактериями, органический CANTERO DE LETUR, 420 г 72 kcal · 100 г на 48% меньше ккал меньше сахара Сравнить → B 75

Йогурт с пломбиром и ванилью BIFI ACTIVE, 2% жира, 900 г 76 kcal · 100 г на 45% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → B 71

Все: Йогурт Bifi

Пищевая ценность

100 g и 200 g

139kcal

584 kJ/ 139 kcal

Вся упаковка (200 g)

278 kcal

Жиры

6 g

39% энергии

Углеводы

17,7 g

52% энергии

Белки

3,2 g

9% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 200 g
Нутриент	100 g	200 g
Энергетическая ценность	584 kJ/ 139 kcal	278 kcal 14% РСП
Жиры	6 g	12 g 17% РСП
в том числе насыщенные	4,2 g	8.4 g 42% РСП
Углеводы	17,7 g	35 g 14% РСП
в том числе сахара	13,2 g	26 g 29% РСП
Белки	3,2 g	6.4 g 13% РСП
Соль	0,06 g	0.1 g 2% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

C 54

Средне

54 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Сахара −3
Энергия −1
Насыщенные жиры −4

Повышает оценку

Белок +1

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

2.3 g

Белки / 100 ккал

75%

Сахар от углеводов

70%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

19 ингредиентов · 10 добавок

йогурт обезжиренное молоко сливки сахар стабилизатор e464 модифицированный кукурузный крахмал e1422 желатин гороховая смола ванильный сахар ароматизатор e635 бифидобактерия lactis культуры йогурта клубничное варенье концентрат сока свеклы бетанин пектин e440 сладкая рожковая смола натуральный ароматизатор лимонный сок

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Йогурт ROKIŠKIO Bifi Creamy с клубникой и гранолой 6% жира, 200 г»?: 100 г – 139 ккал. 1 упаковка (200 g) ≈ 278 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 3,2 г, жиры 6 г, углеводы 17,7 г.
Полезен ли продукт «Йогурт ROKIŠKIO Bifi Creamy с клубникой и гранолой 6% жира, 200 г»?: Оценка полезности – C (54 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-03

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Йогурт ROKIŠKIO Bifi Creamy с клубникой и гранолой 6% жира, 200 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте