Сколько калорий в продукте «Йогурт MIAU с ванилью и хрустящими шариками, 5,0% жира, 125 г»?

100 г – 118 ккал. 1 упаковка (125 g) ≈ 148 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 2,9 г, жиры 5 г, углеводы 15,3 г.

Полезен ли продукт «Йогурт MIAU с ванилью и хрустящими шариками, 5,0% жира, 125 г»?

Оценка полезности – C (61 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Йогурт MIAU с ванилью и хрустящими шариками, 5,0% жира, 125 г

125 g

C 61 Средне Сахара

118 kcal · 100 g · 1 упаковка (125 g) ≈ 148 ккал

Похожие, но полезнее

Питьевой йогурт VALIO PROFEEL, тропический фруктовый вкус, 0,15% жира, 275 г 56 kcal · 100 г на 53% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 100

Протеиновый йогурт с запеченными яблоками VALIO PROFEEL, 200 г 62 kcal · 100 г на 47% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 100

Бел. йогурт с запеч. яблоком VALIO, 0,7%, 200г 62 kcal · 100 г на 47% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 100

Йогурт GRAIKIŠKA AMFORA с клубникой и бананами, 2,4% жира, 500 г 76 kcal · 100 г на 36% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 93

Все: Йогурт

Пищевая ценность

100 g и 125 g

118kcal

496 kJ / 118 kcal

Вся упаковка (125 g)

148 kcal

Жиры

5 g

38% энергии

Углеводы

15,3 g

52% энергии

Белки

2,9 g

10% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 125 g
Нутриент	100 g	125 g
Энергетическая ценность	496 kJ / 118 kcal	148 kcal 7% РСП
Жиры	5 g	6.3 g 9% РСП
в том числе насыщенные	3 g	3.8 g 19% РСП
Углеводы	15,3 g	19 g 7% РСП
в том числе сахара	12,4 g	16 g 17% РСП
Белки	2,9 g	3.6 g 7% РСП
Соль	0,11 g	0.1 g 2% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

C 61

Средне

61 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Сахара −3
Энергия −1
Насыщенные жиры −2

Повышает оценку

Белок +1

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

2.5 g

Белки / 100 ккал

81%

Сахар от углеводов

60%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

29 ингредиентов · 15 добавок

йогурт с ванилью молоко добавка ванили вода сахар крахмал аромат ванили загуститель пектин e440 лимонный сок концентрат ванильный порошок сливки модифицированный крахмал e1442 загуститель гороховая смола йогуртовые бактерии хрустящие шарики рисовая мука какао-масло порошок обезжиренного молока лактоза концентрат спирулины яблочный концентрат соль лецитины агенты для глазирования шеллак e904 смола акации глюкозный сироп ароматизатор e635 краситель рибофлавин

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Йогурт MIAU с ванилью и хрустящими шариками, 5,0% жира, 125 г»?: 100 г – 118 ккал. 1 упаковка (125 g) ≈ 148 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 2,9 г, жиры 5 г, углеводы 15,3 г.
Полезен ли продукт «Йогурт MIAU с ванилью и хрустящими шариками, 5,0% жира, 125 г»?: Оценка полезности – C (61 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-21

Показать все (2) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Йогурт MIAU с ванилью и хрустящими шариками, 5,0% жира, 125 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте