Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 2,3 г, жиры 3 г, углеводы 14,7 г.

Йогурт MIAU с клубничными и черночайными пузырьками BUBBLE TEA, 3% жира, 140 г

140 g

95 kcal · 100 g · 1 упаковка (140 g) ≈ 133 ккал

Похожие, но полезнее

Питьевой йогурт VALIO PROFEEL, тропический фруктовый вкус, 0,15% жира, 275 г 56 kcal · 100 г на 41% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 100

Протеиновый йогурт с запеченными яблоками VALIO PROFEEL, 200 г 62 kcal · 100 г на 35% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 100

Бел. йогурт с запеч. яблоком VALIO, 0,7%, 200г 62 kcal · 100 г на 35% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 100

Йогурт GRAIKIŠKA AMFORA с клубникой и бананами, 2,4% жира, 500 г 76 kcal · 100 г на 20% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 93

Все: Йогурт

Пищевая ценность

100 g и 140 g

95kcal

401 kJ / 95 kcal

Вся упаковка (140 g)

133 kcal

Жиры

3 g

28% энергии

Углеводы

14,7 g

62% энергии

Белки

2,3 g

10% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 140 g
Нутриент	100 g	140 g
Энергетическая ценность	401 kJ / 95 kcal	133 kcal 7% РСП
Жиры	3 g	4.2 g 6% РСП
в том числе насыщенные	1,8 g	2.5 g 13% РСП
Углеводы	14,7 g	21 g 8% РСП
в том числе сахара	12,6 g	18 g 20% РСП
Белки	2,3 g	3.2 g 6% РСП
Соль	0,09 g	0.1 g 2% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

C 61

Средне

61 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Сахара −3
Энергия −1
Насыщенные жиры −1

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

2.4 g

Белки / 100 ккал

86%

Сахар от углеводов

60%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

22 ингредиента · 11 добавок

йогурт молоко добавка ванили вода сахар крахмал вкус ванили загуститель пектин e440 лимонный сок концентрат ванильный порошок сливки модифицированный крахмал e1442 загуститель бобовая камедь йогуртовые бактерии пузырьки со вкусом клубники персики лактат кальция ароматизирующие вещества e621 ксантановая камедь e415 загуститель натриевая альгинат яблочная кислота окрашивающий агент кармин e120

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Йогурт MIAU с клубничными и черночайными пузырьками BUBBLE TEA, 3% жира, 140 г»?: 100 г – 95 ккал. 1 упаковка (140 g) ≈ 133 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 2,3 г, жиры 3 г, углеводы 14,7 г.
Полезен ли продукт «Йогурт MIAU с клубничными и черночайными пузырьками BUBBLE TEA, 3% жира, 140 г»?: Оценка полезности – C (61 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-27

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Йогурт MIAU с клубничными и черночайными пузырьками BUBBLE TEA, 3% жира, 140 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте