Сколько калорий в продукте «Йогурт ГРЕЧЕСКАЯ АМФОРА с инжиром, 3,1% жира, 150 г»?

100 г – 124 ккал. 1 упаковка (150 g) ≈ 186 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 7 г, жиры 3 г, углеводы 17,2 г.

Полезен ли продукт «Йогурт ГРЕЧЕСКАЯ АМФОРА с инжиром, 3,1% жира, 150 г»?

Оценка полезности – C (64 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Йогурт ГРЕЧЕСКАЯ АМФОРА с инжиром, 3,1% жира, 150 г

150 g

C 64 Средне Сахара

124 kcal · 100 g · 1 упаковка (150 g) ≈ 186 ккал

Похожие, но полезнее

Питьевой йогурт VALIO PROFEEL, тропический фруктовый вкус, 0,15% жира, 275 г 56 kcal · 100 г на 55% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 100

Йогурт GRAIKIŠKA AMFORA с клубникой и бананами, 2,4% жира, 500 г 76 kcal · 100 г на 39% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 93

Съедобный органический йогурт DOBILAS с бананами, 2,2% жира, 330 г 65 kcal · 100 г на 48% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 89

Йогурт из пахты GAMTOS с бананами и земляникой, 1,2% жира, без лактозы, 900 г 68 kcal · 100 г на 45% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 89

Все: йогурт

Пищевая ценность

100 g и 150 g

124kcal

524 kJ / 124 kcal

Вся упаковка (150 g)

186 kcal

Жиры

3 g

22% энергии

Углеводы

17,2 g

55% энергии

Белки

7 g

23% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 150 g
Нутриент	100 g	150 g
Энергетическая ценность	524 kJ / 124 kcal	186 kcal 9% РСП
Жиры	3 g	4.5 g 6% РСП
в том числе насыщенные	1.9 g	2.8 g 14% РСП
Углеводы	17.2 g	26 g 10% РСП
в том числе сахара	14.7 g	22 g 25% РСП
Белки	7 g	11 g 21% РСП
Соль	0.07 g	0.1 g 2% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

C 64

Средне

64 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Сахара −4
Энергия −1
Насыщенные жиры −1

Повышает оценку

Белок +2

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

5.6 g

Белки / 100 ккал

85%

Сахар от углеводов

63%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

11 ингредиентов · 3 добавки

йогурт обезжиренное молоко йогуртовые бактерии инжир сахар глюкозно-фруктозный сироп вода лимонный сок концентрат пектин e440 натуральный ароматизатор концентрат тыквы и яблок

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Йогурт ГРЕЧЕСКАЯ АМФОРА с инжиром, 3,1% жира, 150 г»?: 100 г – 124 ккал. 1 упаковка (150 g) ≈ 186 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 7 г, жиры 3 г, углеводы 17,2 г.
Полезен ли продукт «Йогурт ГРЕЧЕСКАЯ АМФОРА с инжиром, 3,1% жира, 150 г»?: Оценка полезности – C (64 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-07

Показать все (201) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Йогурт ГРЕЧЕСКАЯ АМФОРА с инжиром, 3,1% жира, 150 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте