Гречневая булочка, 480 г
Похожие, но полезнее
Гречневый хлеб с натуральным закваской LAIMĖS SKONIS
206 kcal · 100 г
на 23% меньше ккал
меньше соли
Сравнить →
C
64
| Нутриент | 100 g | 480 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1138 kJ/ 269 kcal |
1291 kcal
65% РСП
|
| Жиры | 2.9 g |
14 g
20% РСП
|
| в том числе насыщенные | 0.4 g |
1.9 g
10% РСП
|
| Углеводы | 50.2 g |
241 g
93% РСП
|
| в том числе сахара | 3.1 g |
15 g
17% РСП
|
| Белки | 8.3 g |
40 g
80% РСП
|
| Соль | 1.1 g |
5.3 g
88% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −5
- Энергия −3
- Белок +3
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
14 ингредиентов · 3 добавки
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Гречневая булочка, 480 г»?
- 100 г – 269 ккал. 1 упаковка (480 g) ≈ 1291 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 8,3 г, жиры 2,9 г, углеводы 50,2 г.
- Полезен ли продукт «Гречневая булочка, 480 г»?
- Оценка полезности – C (61 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-01
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.