Гречка с мясом
Похожие, но полезнее
ЭКО овощное рагу MARMALUZI с говядиной, гречкой с 8 месяцев, 190 г
61 kcal · 100 г
на 60% меньше ккал
больше фруктов и овощей
Сравнить →
A
96
Гречка с курицей и грибами шиитаке
125 kcal · 100 г
на 19% меньше ккал
больше фруктов и овощей
Сравнить →
A
82
Блюдо из гречки с курицей и грибами шиитаке ACTIVUS, 250 г
125 kcal · 100 г
на 19% меньше ккал
больше фруктов и овощей
Сравнить →
A
82
| Нутриент | 100 g | От нормы |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 154 kcal | |
| Жиры | 6 g |
9%
|
| в том числе насыщенные | 2 g |
10%
|
| Углеводы | 15 g |
6%
|
| в том числе сахара | 0.5 g |
1%
|
| Белки | 9 g |
18%
|
| Пищевые волокна | 2 g | |
| Соль | 0.5 g |
8%
|
Оценено по составу (ИИ), не с этикетки · 2026-10
- Соль −2
- Энергия −1
- Насыщенные жиры −1
- Белок +3
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Гречка с мясом»?
- 100 г – 154 ккал. 1 порция (300 g) ≈ 462 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 9 г, жиры 6 г, углеводы 15 г.
- Полезен ли продукт «Гречка с мясом»?
- Оценка полезности – B (75 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.
На 100 г / мл.
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.