Сколько калорий в продукте «Гранола с клубникой и какао»?

100 г – 359 ккал. 1 упаковка (300 g) ≈ 1077 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 12 г, жиры 9,2 г, углеводы 56 г.

Полезен ли продукт «Гранола с клубникой и какао»?

Оценка полезности – D (36 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Гранола с клубникой и какао

300 g

D 36 Плохо Сахара Энергия Белок

359 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Гранола с корицей и яблоками, 450 г 430 kcal · 100 г больше фруктов и овощей меньше сахара Сравнить → A 79

Гранола с корицей, яблоками и миндалем PAULUNS, 450 г 431 kcal · 100 г больше фруктов и овощей меньше сахара Сравнить → A 79

Органическая гранола из воздушной гречки BUCK PUFF с яблоками, клюквой и семенами тыквы, 255 г 395 kcal · 100 г больше фруктов и овощей меньше насыщенных жиров Сравнить → A 79

Протеиновая гранола GO ON, со вкусом брауни и вишни, 300 г 396 kcal · 100 г меньше сахара больше белка Сравнить → A 79

Все: гранола

Пищевая ценность

100 g и 300 g

359kcal

1504 kJ / 359 kcal

Вся упаковка (300 g)

1077 kcal

Жиры

9,2 g

23% энергии

Углеводы

56 g

63% энергии

Белки

12 g

14% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 300 g
Нутриент	100 g	300 g
Энергетическая ценность	1504 kJ / 359 kcal	1077 kcal 54% РСП
Жиры	9.2 g	28 g 39% РСП
в том числе насыщенные	3.9 g	12 g 59% РСП
Углеводы	56 g	168 g 65% РСП
в том числе сахара	15 g	45 g 50% РСП
Белки	12 g	36 g 72% РСП
Пищевые волокна	8.6 g	26 g
Соль	0.37 g	1.1 g 19% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

D 36

Плохо

36 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −1
Сахара −4
Энергия −4
Насыщенные жиры −3

Повышает оценку

Белок +4

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

3.3 g

Белки / 100 ккал

27%

Сахар от углеводов

42%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

10 ингредиентов · Без добавок

безглютеновые овсяные хлопья финиковый сироп рапсовое масло кокосовые хлопья мука из семян льна кокосовый порошок киноа сушеная клубника морская соль корица

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Гранола с клубникой и какао»?: 100 г – 359 ккал. 1 упаковка (300 g) ≈ 1077 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 12 г, жиры 9,2 г, углеводы 56 г.
Полезен ли продукт «Гранола с клубникой и какао»?: Оценка полезности – D (36 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-17

Показать все (67) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Гранола с клубникой и какао

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте