Глазированный творожный сыр с лимонами POLS, 20,6 % жира, 45 г

Глазированный творожный сыр с лимонами POLS, 20,6 % жира, 45 г

45 g

Похожие, но полезнее

Все: творожная масса
100 g и 45 g
354kcal
1480.00 kJ / 354.00 Kcal
Вся упаковка (45 g)
159 kcal
Жиры
20,6 g
52% энергии
Углеводы
32,3 g
37% энергии
Белки
10 g
11% энергии
Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 45 g
Нутриент 100 g 45 g
Энергетическая ценность 1480.00 kJ / 354.00 Kcal
159 kcal
8% РСП
Жиры 20.6 g
9.3 g
13% РСП
в том числе насыщенные 14.2 g
6.4 g
32% РСП
Углеводы 32.3 g
15 g
6% РСП
в том числе сахара 31.5 g
14 g
16% РСП
Белки 10 g
4.5 g
9% РСП
Соль 0.05 g
0 g
0% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

D 29
Плохо
29 из 100 · Оценивается как: сыр
Снижает оценку
  • Сахара −9
  • Энергия −4
  • Насыщенные жиры −10
Повышает оценку
  • Белок +4
  • Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

2.8 g
Белки / 100 ккал
98%
Сахар от углеводов
69%
Насыщенные от жиров
Сколько калорий в продукте «Глазированный творожный сыр с лимонами POLS, 20,6 % жира, 45 г»?
100 г – 354 ккал. 1 упаковка (45 g) ≈ 159 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки 10 г, жиры 20,6 г, углеводы 32,3 г.
Полезен ли продукт «Глазированный творожный сыр с лимонами POLS, 20,6 % жира, 45 г»?
Оценка полезности – D (29 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.

Пищевая ценность

На 100 г / мл.

Состав

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-04

Показать все (25) Все товары того же продукта в магазинах

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.