Глазированный творожный сыр POLS, пломбирный вкус, 21,5 % жира, 45 г

Глазированный творожный сыр POLS, пломбирный вкус, 21,5 % жира, 45 г

45 g

Похожие, но полезнее

Все: творожная масса
100 g и 45 g
353kcal
1472.00 kJ / 353.00 Kcal
Вся упаковка (45 g)
159 kcal
Жиры
21,5 g
55% энергии
Углеводы
28,5 g
32% энергии
Белки
11,2 g
13% энергии
Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 45 g
Нутриент 100 g 45 g
Энергетическая ценность 1472.00 kJ / 353.00 Kcal
159 kcal
8% РСП
Жиры 21.5 g
9.7 g
14% РСП
в том числе насыщенные 14.8 g
6.7 g
33% РСП
Углеводы 28.5 g
13 g
5% РСП
в том числе сахара 27.6 g
12 g
14% РСП
Белки 11.2 g
5 g
10% РСП
Соль 0.05 g
0 g
0% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

D 14
Плохо
14 из 100 · Оценивается как: сыр
Снижает оценку
  • Сахара −8
  • Энергия −4
  • Насыщенные жиры −10
Повышает оценку
  • Белок +4
Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

3.2 g
Белки / 100 ккал
97%
Сахар от углеводов
69%
Насыщенные от жиров
Сколько калорий в продукте «Глазированный творожный сыр POLS, пломбирный вкус, 21,5 % жира, 45 г»?
100 г – 353 ккал. 1 упаковка (45 g) ≈ 159 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки 11,2 г, жиры 21,5 г, углеводы 28,5 г.
Полезен ли продукт «Глазированный творожный сыр POLS, пломбирный вкус, 21,5 % жира, 45 г»?
Оценка полезности – D (14 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.

Пищевая ценность

На 100 г / мл.

Состав

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-07

Показать все (25) Все товары того же продукта в магазинах

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.