Ek. йогурт без лактозы с вишней BIOS, 3,1 %, 125г

Ek. йогурт без лактозы с вишней BIOS, 3,1 %, 125г

125 g
C 64 Средне Снижает оценку: Сахара
100 kcal · 100 g · 1 упаковка (125 g) ≈ 125 ккал

Похожие, но полезнее

Съедобный органический йогурт DOBILAS с бананами, 2,2% жира, 330 г 65 kcal · 100 г на 35% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 89
Яблочно-банановое и ягодное пюре с йогуртом, органическое 77 kcal · 100 г на 23% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 89
Все: Ek йогурт
100 g и 125 g
100kcal
422 kJ/ 100 kcal
Вся упаковка (125 g)
125 kcal
Жиры
3,1 g
28% энергии
Углеводы
14,1 g
56% энергии
Белки
3,9 g
16% энергии
Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 125 g
Нутриент 100 g 125 g
Энергетическая ценность 422 kJ/ 100 kcal
125 kcal
6% РСП
Жиры 3.1 g
3.9 g
6% РСП
в том числе насыщенные 2 g
2.5 g
13% РСП
Углеводы 14.1 g
18 g
7% РСП
в том числе сахара 13.2 g
17 g
18% РСП
Белки 3.9 g
4.9 g
10% РСП
Соль 0.1 g
0.1 g
2% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

C 64
Средне
64 из 100 · Оценивается как: еда
Снижает оценку
  • Сахара −3
  • Энергия −1
  • Насыщенные жиры −1
Повышает оценку
  • Белок +1
Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

3.9 g
Белки / 100 ккал
94%
Сахар от углеводов
65%
Насыщенные от жиров
Сколько калорий в продукте «Ek. йогурт без лактозы с вишней BIOS, 3,1 %, 125г»?
100 г – 100 ккал. 1 упаковка (125 g) ≈ 125 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки 3,9 г, жиры 3,1 г, углеводы 14,1 г.
Полезен ли продукт «Ek. йогурт без лактозы с вишней BIOS, 3,1 %, 125г»?
Оценка полезности – C (64 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-09-18

Показать все (2) Все товары того же продукта в магазинах

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.