Все: Черная чечевица
100 g и 350 g
342kcal
1431 kJ / 342 kcal
Вся упаковка (350 g)
1197 kcal
Жиры
1,3 g
3% энергии
Углеводы
75,9 g
83% энергии
Белки
12,3 g
14% энергии
Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 350 g
Нутриент 100 g 350 g
Энергетическая ценность 1431 kJ / 342 kcal
1197 kcal
60% РСП
Жиры 1.3 g
4.6 g
7% РСП
в том числе насыщенные 0.2 g
0.7 g
3% РСП
Углеводы 75.9 g
266 g
102% РСП
в том числе сахара 0.4 g
1.4 g
2% РСП
Белки 12.3 g
43 g
86% РСП
Соль 0.2 g
0.7 g
12% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

A 100
Отлично
100 из 100 · Оценивается как: еда
Снижает оценку
  • Энергия −4
Повышает оценку
  • Белок +5
  • Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

3.6 g
Белки / 100 ккал
1%
Сахар от углеводов
15%
Насыщенные от жиров
От наибольшей доли

1 ингредиент · Без добавок

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Сколько калорий в продукте «Черная чечевица BUON GUSTO, 350 г»?
100 г – 342 ккал. 1 упаковка (350 g) ≈ 1197 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки 12,3 г, жиры 1,3 г, углеводы 75,9 г.
Полезен ли продукт «Черная чечевица BUON GUSTO, 350 г»?
Оценка полезности – A (100 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-03

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.