Бурек с сыром и шпинатом, 85 г
Похожие, но полезнее
| Нутриент | 100 g | 85 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1242 kJ / 297 kcal |
252 kcal
13% РСП
|
| Жиры | 16 g |
14 g
19% РСП
|
| в том числе насыщенные | 4,9 g |
4.2 g
21% РСП
|
| Углеводы | 31 g |
26 g
10% РСП
|
| в том числе сахара | 1,3 g |
1.1 g
1% РСП
|
| Белки | 6,5 g |
5.5 g
11% РСП
|
| Соль | 1,7 g |
1.4 g
24% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −8
- Энергия −3
- Насыщенные жиры −4
- Белок +2
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Бурек с сыром и шпинатом, 85 г»?
- 100 г – 297 ккал. 1 упаковка (85 g) ≈ 252 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 6,5 г, жиры 16 г, углеводы 31 г.
- Полезен ли продукт «Бурек с сыром и шпинатом, 85 г»?
- Оценка полезности – C (50 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.
На 100 г / мл.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-04
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.