Бел. йогурт с черн. смород. VALIO, 0,6%, 200г
Похожие, но полезнее
Бел. йогурт с запеч. яблоком VALIO, 0,7%, 200г
62 kcal · 100 г
больше фруктов и овощей
Сравнить →
A
100
| Нутриент | 100 g | 200 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 255 kJ/ 61 kcal |
122 kcal
6% РСП
|
| Жиры | 0.6 g |
1.2 g
2% РСП
|
| в том числе насыщенные | 0.4 g |
0.8 g
4% РСП
|
| Углеводы | 4.7 g |
9.4 g
4% РСП
|
| в том числе сахара | 4.4 g |
8.8 g
10% РСП
|
| Белки | 9.2 g |
18 g
37% РСП
|
| Соль | 0.1 g |
0.2 g
3% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Сахара −1
- Белок +3
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
11 ингредиентов · 8 добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Бел. йогурт с черн. смород. VALIO, 0,6%, 200г»?
- 100 г – 61 ккал. 1 упаковка (200 g) ≈ 122 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 9,2 г, жиры 0,6 г, углеводы 4,7 г.
- Полезен ли продукт «Бел. йогурт с черн. смород. VALIO, 0,6%, 200г»?
- Оценка полезности – A (86 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-16
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.