Сколько калорий в продукте «Батончик MIO&RIO, вкус шоколада, 20 г»?

100 г – 409 ккал. 1 упаковка (20 g) ≈ 82 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 5 г, жиры 11 г, углеводы 73 г.

Полезен ли продукт «Батончик MIO&RIO, вкус шоколада, 20 г»?

Оценка полезности – E (4 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Батончик MIO&RIO, вкус шоколада, 20 г

20 g

E 4 Очень плохо Сахара Энергия

409 kcal · 100 g · 1 упаковка (20 g) ≈ 82 ккал

Похожие, но полезнее

Шоколадный батончик с арахисом MANIJA, 49 г 510 kcal · 100 г меньше сахара больше фруктов и овощей Сравнить → C 57

Шоколадный батончик MANIJA с арахисом, 49 г 510 kcal · 100 г меньше сахара больше фруктов и овощей Сравнить → C 57

Соленый карамельный и шоколадный батончик GRENADE с молочным шоколадом, 60 г 376 kcal · 100 г меньше сахара больше белка Сравнить → D 25

Все: шоколадный батончик

Пищевая ценность

100 g и 20 g

409kcal

1724 kJ / 409 kcal

Вся упаковка (20 g)

82 kcal

Жиры

11 g

24% энергии

Углеводы

73 g

71% энергии

Белки

5 g

5% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 20 g
Нутриент	100 g	20 g
Энергетическая ценность	1724 kJ / 409 kcal	82 kcal 4% РСП
Жиры	11 g	2.2 g 3% РСП
в том числе насыщенные	5 g	1 g 5% РСП
Углеводы	73 g	15 g 6% РСП
в том числе сахара	37 g	7.4 g 8% РСП
Белки	5 g	1 g 2% РСП
Соль	0.45 g	0.1 g 2% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

E 4

Очень плохо

4 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −2
Сахара −10
Энергия −5
Насыщенные жиры −4

Повышает оценку

Белок +2

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

1.2 g

Белки / 100 ккал

51%

Сахар от углеводов

45%

Насыщенные от жиров

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Батончик MIO&RIO, вкус шоколада, 20 г»?: 100 г – 409 ккал. 1 упаковка (20 g) ≈ 82 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 5 г, жиры 11 г, углеводы 73 г.
Полезен ли продукт «Батончик MIO&RIO, вкус шоколада, 20 г»?: Оценка полезности – E (4 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Не хватает информации? Предложите

Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.

Таблица ценности Таблица на обратной стороне

Пищевая ценность

На 100 г / мл.

Белки

Углеводы

Жиры

Насыщенные жиры (г)

Сахар (г)

Клетчатка (г)

Соль (г)

Калории (ккал)

Состав

Примечание (необязательно)

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-04

Показать все (53) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Батончик MIO&RIO, вкус шоколада, 20 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте