Сколько калорий в продукте «Батончик MIO&RIO, вкус черники, 20 г»?

100 г – 423 ккал. 1 упаковка (20 g) ≈ 85 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 4 г, жиры 13 г, углеводы 72 г.

Полезен ли продукт «Батончик MIO&RIO, вкус черники, 20 г»?

Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Батончик MIO&RIO, вкус черники, 20 г

20 g

E 0 Очень плохо Сахара Насыщенные жиры

423 kcal · 100 g · 1 упаковка (20 g) ≈ 85 ккал

Похожие, но полезнее

Батончик с солеными орехами BAREBELLS, 55г 364 kcal · 100 г на 14% меньше ккал меньше сахара Сравнить → B 75

Молочный батончик с арахисом и подсластителем, 60 г 351 kcal · 100 г на 17% меньше ккал меньше сахара Сравнить → C 68

Батончик с кешью BAREBELLS, 55г 361 kcal · 100 г на 15% меньше ккал меньше сахара Сравнить → D 39

Шоколадный батончик ACTIVUS, с сахаром, 50 г 380 kcal · 100 г на 10% меньше ккал меньше сахара Сравнить → D 32

Все: батончик

Пищевая ценность

100 g и 20 g

423kcal

1779 kJ / 423 kcal

Вся упаковка (20 g)

85 kcal

Жиры

13 g

28% энергии

Углеводы

72 g

68% энергии

Белки

4 g

4% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 20 g
Нутриент	100 g	20 g
Энергетическая ценность	1779 kJ / 423 kcal	85 kcal 4% РСП
Жиры	13 g	2.6 g 4% РСП
в том числе насыщенные	9 g	1.8 g 9% РСП
Углеводы	72 g	14 g 6% РСП
в том числе сахара	41 g	8.2 g 9% РСП
Белки	4 g	0.8 g 2% РСП
Соль	0.38 g	0.1 g 1% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

E 0

Очень плохо

0 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −1
Сахара −11
Энергия −5
Насыщенные жиры −8

Повышает оценку

Белок +1

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

0.9 g

Белки / 100 ккал

57%

Сахар от углеводов

69%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

19 ингредиентов · 6 добавок

экструзированные зерновые хлопья кукурузные хлопья рисовая мука пшеничные крупы соль белая глазурь сахар сладкие сушеные сливы изюм мальтодекстрин e1400 пальмовые жиры мед сорбиты арахис сушеная клюква порошок черники ароматизатор e635 яблочная кислота соевый лецитин e471

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Батончик MIO&RIO, вкус черники, 20 г»?: 100 г – 423 ккал. 1 упаковка (20 g) ≈ 85 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 4 г, жиры 13 г, углеводы 72 г.
Полезен ли продукт «Батончик MIO&RIO, вкус черники, 20 г»?: Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-09-02

Показать все (37) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Батончик MIO&RIO, вкус черники, 20 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте