Аргентинская морская щука без голов ESVA, 595 г
| Нутриент | 100 g | 595 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 352.8 kJ / 83.1 kcal |
494 kcal
25% РСП
|
| Жиры | 0,7 g |
4.2 g
6% РСП
|
| в том числе насыщенные | 0,1 g |
0.6 g
3% РСП
|
| Углеводы | 0 g |
0 g
0% РСП
|
| в том числе сахара | 0 g |
0 g
0% РСП
|
| Белки | 19,2 g |
114 g
228% РСП
|
| Соль | 0,185 g |
1.1 g
18% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Энергия −1
- Белок +7
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
2 ингредиента · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Аргентинская морская щука без голов ESVA, 595 г»?
- 100 г – 83 ккал. 1 упаковка (595 g) ≈ 494 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 19,2 г, жиры 0,7 г, углеводы 0 г.
- Полезен ли продукт «Аргентинская морская щука без голов ESVA, 595 г»?
- Оценка полезности – A (100 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-22
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.