Айран ILZENBERGO DVARO, 1% жирности, 500 мл
| Нутриент | 100 ml | 500 ml |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 274 kJ / 65 kcal |
325 kcal
16% РСП
|
| Жиры | 4 g |
20 g
29% РСП
|
| в том числе насыщенные | 0.87 g |
4.4 g
22% РСП
|
| Углеводы | 3.4 g |
17 g
7% РСП
|
| в том числе сахара | 1.8 g |
9 g
10% РСП
|
| Белки | 3.4 g |
17 g
34% РСП
|
| Соль | 1.95 g |
9.8 g
163% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −9
- Белок +1
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
3 ингредиента · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Айран ILZENBERGO DVARO, 1% жирности, 500 мл»?
- 100 г – 65 ккал. 1 стакан (250 ml) ≈ 163 ккал. 1 упаковка (500 ml) ≈ 325 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 3,4 г, жиры 4 г, углеводы 3,4 г.
- Полезен ли продукт «Айран ILZENBERGO DVARO, 1% жирности, 500 мл»?
- Оценка полезности – C (50 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-09-03
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.