Злаковый батончик ME2U с орехами и льняными семенами, 45 г или Вафля с молочным шоколадом CORNY BIG, 50 г?

Полезнее Злаковый батончик ME2U с орехами и льняными семенами, 45 г Злаковый батончик ME2U с орехами и льняными семенами, 45 г C 61 Вафля с молочным шоколадом CORNY BIG, 50 г Вафля с молочным шоколадом CORNY BIG, 50 г E 0

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 418 kcal 439 kcal
Жиры 14,4 g 16,6 g
в том числе насыщенные 2,3 g 9,7 g
Углеводы 66,9 g 64,7 g
в том числе сахара 22,1 g 30,6 g
Белки 7,6 g 6,2 g
Соль 0,2 g 0,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Злаковый батончик ME2U с орехами и льняными семенами, 45 г
C
Злаковый батончик ME2U с орехами и льняными семенами, 45 г
418 kcal Жиры 14,4 g Угл. 66,9 g Белк. 7,6 g
Насыщ. 2,3 g Сахара 22,1 g
45 g
Вафля с молочным шоколадом CORNY BIG, 50 г
E
Вафля с молочным шоколадом CORNY BIG, 50 г
439 kcal Жиры 16,6 g Угл. 64,7 g Белк. 6,2 g
Насыщ. 9,7 g Сахара 30,6 g
50 g