Зернистый творог со сметаной 3% RIMI, 500 г или Нежирный творог DVARO, 0,5% жира, 400 г?

Зернистый творог со сметаной 3% RIMI, 500 г Зернистый творог со сметаной 3% RIMI, 500 г B 75 Полезнее Нежирный творог DVARO, 0,5% жира, 400 г Нежирный творог DVARO, 0,5% жира, 400 г A 96

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 81 kcal 87 kcal
Жиры 3 g 0,5 g
в том числе насыщенные 2,1 g 0,3 g
Углеводы 2,4 g 3,5 g
в том числе сахара 2,4 g 3 g
Белки 11 g 17 g
Соль 0,5 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Зернистый творог со сметаной 3% RIMI, 500 г
B
Зернистый творог со сметаной 3% RIMI, 500 г
81 kcal Жиры 3 g Угл. 2,4 g Белк. 11 g
Насыщ. 2,1 g Сахара 2,4 g
500 g
Нежирный творог DVARO, 0,5% жира, 400 г
A
Нежирный творог DVARO, 0,5% жира, 400 г
87 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,5 g Белк. 17 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 3 g
400 g