Жареный свиной карбонат с пикантным соусом, 160 г или Свиная отбивная?

Энергетическая ценность 476 kcal 260 kcal
Жиры 40,6 g 16 g
в том числе насыщенные 8,7 g 5,5 g
Углеводы 6,9 g 4 g
в том числе сахара 1,2 g 0,5 g
Пищевые волокна — 0,2 g
Белки 20,5 g 25 g
Соль 1,4 g 0,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареный свиной карбонат с пикантным соусом, 160 г
E
Жареный свиной карбонат с пикантным соусом, 160 г
476 kcal Жиры 40,6 g Угл. 6,9 g Белк. 20,5 g
Насыщ. 8,7 g Сахара 1,2 g
160 g
Свиная отбивная
D
Свиная отбивная
260 kcal Жиры 16 g Угл. 4 g Белк. 25 g
Клетч. 0,2 g Насыщ. 5,5 g Сахара 0,5 g