Жареный соленый арахис ARIMEX, 1 кг или Арахис в шоколаде M&M'S, 200 г?

Энергетическая ценность 609 kcal 519 kcal
Жиры 46 g 26,5 g
в том числе насыщенные 6,1 g 10,9 g
Углеводы 19 g 58,2 g
в том числе сахара 6,2 g 53,5 g
Белки 26 g 10 g
Соль 0 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареный соленый арахис ARIMEX, 1 кг
B
Жареный соленый арахис ARIMEX, 1 кг
609 kcal Жиры 46 g Угл. 19 g Белк. 26 g
Насыщ. 6,1 g Сахара 6,2 g
1 kg
Арахис в шоколаде M&M'S, 200 г
E
Арахис в шоколаде M&M'S, 200 г
519 kcal Жиры 26,5 g Угл. 58,2 g Белк. 10 g
Насыщ. 10,9 g Сахара 53,5 g
200 g