Жареный соленый арахис ALVO, 200 г или Арахис AWAKE, 400 г?

Энергетическая ценность 591 kcal 609 kcal
Жиры 46 g 46,1 g
в том числе насыщенные 8,6 g 6,1 g
Углеводы 14 g 19,2 g
в том числе сахара 5,3 g 6,2 g
Белки 28 g 25,7 g
Соль 1,5 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареный соленый арахис ALVO, 200 г
D
Жареный соленый арахис ALVO, 200 г
591 kcal Жиры 46 g Угл. 14 g Белк. 28 g
Насыщ. 8,6 g Сахара 5,3 g
200 g
Арахис AWAKE, 400 г
B
Арахис AWAKE, 400 г
609 kcal Жиры 46,1 g Угл. 19,2 g Белк. 25,7 g
Насыщ. 6,1 g Сахара 6,2 g
400 g