Жареный окорок из курицы ČYZAS с маринадом из огурцов, 400 г NKP или Восточный салат с жареной курицей, 250 г?

Энергетическая ценность 155 kcal 102 kcal
Жиры 9 g 4,4 g
в том числе насыщенные 2,6 g 0,4 g
Углеводы 1,4 g 10,6 g
в том числе сахара 1,4 g 6,1 g
Белки 17 g 5,5 g
Соль 2,1 g 0,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареный окорок из курицы ČYZAS с маринадом из огурцов, 400 г NKP
B
Жареный окорок из курицы ČYZAS с маринадом из огурцов, 400 г NKP
155 kcal Жиры 9 g Угл. 1,4 g Белк. 17 g
Насыщ. 2,6 g Сахара 1,4 g
400 g
Восточный салат с жареной курицей, 250 г
A
Восточный салат с жареной курицей, 250 г
102 kcal Жиры 4,4 g Угл. 10,6 g Белк. 5,5 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 6,1 g
250 g