Жареные свиные шейные стейки, 1 кг или Жареная копчёная свиная рулька, 1 кг?

Энергетическая ценность 300 kcal 261 kcal
Жиры 26,1 g 16,1 g
в том числе насыщенные 8,4 g 6,7 g
Углеводы 1,4 g 0,5 g
в том числе сахара 0,7 g 0,5 g
Белки 25,1 g 17 g
Соль 1,2 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареные свиные шейные стейки, 1 кг
D
Жареные свиные шейные стейки, 1 кг
300 kcal Жиры 26,1 g Угл. 1,4 g Белк. 25,1 g
Насыщ. 8,4 g Сахара 0,7 g
1 kg
Жареная копчёная свиная рулька, 1 кг
D
Жареная копчёная свиная рулька, 1 кг
261 kcal Жиры 16,1 g Угл. 0,5 g Белк. 17 g
Насыщ. 6,7 g Сахара 0,5 g
1 kg