Жареные свиные колбасы, 1кг или Жареная копчёная свиная рулька, 1 кг?

Энергетическая ценность 312 kcal 261 kcal
Жиры 30,1 g 16,1 g
в том числе насыщенные 10,2 g 6,7 g
Углеводы 0,7 g 0,5 g
в том числе сахара 0,4 g 0,5 g
Белки 9,6 g 17 g
Соль 1 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареные свиные колбасы, 1кг
D
Жареные свиные колбасы, 1кг
312 kcal Жиры 30,1 g Угл. 0,7 g Белк. 9,6 g
Насыщ. 10,2 g Сахара 0,4 g
1 kg
Жареная копчёная свиная рулька, 1 кг
D
Жареная копчёная свиная рулька, 1 кг
261 kcal Жиры 16,1 g Угл. 0,5 g Белк. 17 g
Насыщ. 6,7 g Сахара 0,5 g
1 kg