Жареные соленые кешью с оболочкой ALVO, 150 г или Натуральные кешью?

Энергетическая ценность 590 kcal 553 kcal
Жиры 45 g 43,9 g
в том числе насыщенные 8,7 g 7,8 g
Углеводы 24 g 30,2 g
в том числе сахара 7,5 g 5,9 g
Белки 20 g 18,2 g
Соль 1,1 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареные соленые кешью с оболочкой ALVO, 150 г
E
Жареные соленые кешью с оболочкой ALVO, 150 г
590 kcal Жиры 45 g Угл. 24 g Белк. 20 g
Насыщ. 8,7 g Сахара 7,5 g
150 g
Натуральные кешью
B
Натуральные кешью
553 kcal Жиры 43,9 g Угл. 30,2 g Белк. 18,2 g
Насыщ. 7,8 g Сахара 5,9 g