Жареные соленые кешью ARIMEX, 100 г или Орехи кешью ARIMEX, 300 г?

Энергетическая ценность 634 kcal 603 kcal
Жиры 49 g 48 g
в том числе насыщенные 9,5 g 8,2 g
Углеводы 25 g 20 g
в том числе сахара 5 g 4,8 g
Белки 22 g 21 g
Соль 0,7 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареные соленые кешью ARIMEX, 100 г
E
Жареные соленые кешью ARIMEX, 100 г
634 kcal Жиры 49 g Угл. 25 g Белк. 22 g
Насыщ. 9,5 g Сахара 5 g
100 g
Орехи кешью ARIMEX, 300 г
C
Орехи кешью ARIMEX, 300 г
603 kcal Жиры 48 g Угл. 20 g Белк. 21 g
Насыщ. 8,2 g Сахара 4,8 g
300 g